الْأَرْضُ بِاسِطًا يَدَيْك مُسْتَوِيَتَيْنِ إلَى الْقِبْلَةِ تَجْعَلُهُمَا حَذْوَ أُذُنَيْك أَوْ دُونَ ذَلِكَ وَكُلُّ ذَلِكَ وَاسِعٌ غَيْرَ أَنَّك لَا تَفْتَرِشُ ذِرَاعِيك فِي الْأَرْضِ وَلَا تُضُمُّ عَضْدَيْك إلَى جَنْبِيْك وَلَكِنْ تَجْنَّحُ بِهِمَا تَجْنِيحًا وَسَطًا وَتَكُونُ رِجُلَاك فِي سُجُودِك قَائِمَتَيْنِ وَبُطُونِ إبْهَامَيْهِمَا إلَى الْأَرْضِ وَتَقُولُ إنْ شِئْت فِي سُجُودِك سُبْحَانَكَ رَبِّي ظَلَمْت نَفْسِي وَعَمِلْت سُوءًا فَاغْفِرْ لِي أَوْ غَيْرَ ذَلِكَ إنْ شِئْت وَتَدْعُو فِي السُّجُودِ إنْ شِئْت وَلَيْسَ لِطُولِ ذَلِكَ وَقْتٌ وَأَقَلُّهُ أَنْ تُطْمَئِنَّ مَفَاصِلَكَ مُتَمَكِّنًا ثُمَّ تَرْفَعُ رَأْسَك بِالتَّكْبِيرِ فَتَجْلِسُ فَتَثْنِي رِجُلُك الْيُسْرَى فِي جُلُوسِك بَيْنَ السَّجْدَتَيْنِ وَتَنْصِبُ الْيُمْنَى وَبُطُونِ أَصَابِعِهَا إلَى الْأَرْضِ وَتَرْفَعُ يَدَيْك عَنْ الْأَرْضِ عَلَى رُكْبَتَيْك ثُمَّ تَسْجُدُ الثَّانِيَةُ كَمَا فَعَلْت أَوَّلًا ثُمَّ تَقُومُ مِنْ الْأَرْضِ كَمَا أَنْتَ مُعْتَمِدًا عَلَى يَدَيْك لَا تَرْجِعُ جَالِسًا لِتَقُومٍ مِنْ جُلُوسٍ وَلَكِنْ كَمَا ذَكَرْت لَك وَتَكَبَّرُ فِي حَالِ قِيَامِك ثُمَّ تَقْرَأَ كَمَا قَرَأْت فِي الْأُولَى أَوْ دُونَ ذَلِكَ وَتَفْعَلُ مِثْلُ ذَلِكَ سَوَاءَ